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Il club Ba Báu Vật si allena presso le seguenti palestre:
Palestra della scuola media di Mendrisio (Via Pier Francesco Mola), ogni lunedì dalle 18:00 alle 19:30.
Palestra della scuola elementare di Arzo (Piazzale Monsignor Bacciarini 1), ogni lunedì dalle 09:30 alle 10:30.
La palestra dispone di tutti i confort necessari allo svolgimento della pratica del Tâm Thé come per esempio un'ottima esposizione alla luce naturale, un ottimo riscaldamento e degli accoglienti spogliatoi.
Un ampio parcheggio all'interno della scuola di Mendrisio è disponibile gratuitamente
per i soci della Ba Báu Vật.
Palestra di Mendrisio
Suggerimenti per la pratica del Tâm Thé
Suggerimenti per la pratica del Tâm Thé
Il Tâm Thé è una ginnastica dolce che non richiede attrezzature particolari.
Si suggerisce un abbigliamento morbido e confortevole, come per esempio una tuta da ginnastica.
La pratica può essere svolta a piedi nudi, con le classiche scarpe da Tai Chi oppure indossando delle calze.
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